開運＆すこやか情報を発信する「ゆほびかWeb」でののじ『鼻トレ絆』が紹介されました！
脱 口呼吸！鼻呼吸でイビキも減り、風邪を予防、快眠をも促す 「ののじ 鼻トレ絆」で健康で上質な睡眠を！と紹介されました！
ヒトの呼吸法は本来、鼻呼吸なのだが…。
世界をゆるがす新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、マスクは欠かせない存在となり無意識に口呼吸になってしまっていることも多いそう…。だからこそ、意識的に鼻呼吸に戻すトレーニングとして『鼻トレ絆』を紹介していただきました。
イビキ防止や、風邪やインフルエンザの予防にもなる「鼻呼吸」この機会にトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
紹介記事はこちら→ゆほびかweb
