材料 （1人分）●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

【A】

卵・・・・・・・・・・・・・・・・・１個

水・・・・・・・・・・・・・・・大さじ３

小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・50ｇ

塩、こしょう・・・・・・・・・・・・少々

シリシリにんじんきんぴら・・・・・150ｇ

ロースハム・・・・・・・・・・・・・50ｇ

ごま油・・・・・・・・・・・・・・・適量

スイートチリソース・・・・・・・お好みで

作 り 方　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

①ボウルに【A】を混ぜ合わせる。

② ①にシリシリにんじんきんぴらと細切りにしたロースハムを加えて混ぜ合わせる。

③熱したフライパンにごま油をひき、②を流しいれて両面を焼く。

④ひと口大に切ってお皿に盛り付け、スイートチリソースをそえ完成。